Psychologische Online-Beratung zur Prävention und Behandlung von Burnout

Immer mehr Menschen fühlen sich von der Vielzahl beruflicher und privater Belastungen überfordert und entwickeln einen Burnout. Burnout ist ein Erschöpfungssyndrom, das mit unauffälligen Frühsymptomen beginnt und in völliger Erschöpfung enden kann. Um das zu vermeiden ist es wichtig, seine persönliche Resilienz, also Widerstandskraft gegen Stress, zu stärken und wirksame Strategien zum Umgang mit Stress und Krisen zu entwickeln.

Fühlen Sie sich auch von den Anforderungen des Lebens stark gefordert und wollen einen Burnout bewältigen oder vermeiden? Steht Ihnen aber nicht immer ein geeigneter Ansprechpartner zum passenden Zeitpunkt vor Ort zur Verfügung. Und Sie sind deshalb auf der Suche nach einer ortsunabhängigen Unterstützung?

Dann kann für Sie meine psychologische Online-Beratung der richtige Weg zur Prävention und Behandlung eines Burnouts sein. Mein Online-Angebot gibt Ihnen die Möglichkeit ortsunabhängig und ohne Anfahrtswege und lange Wartezeiten psychologische Unterstützung in Anspruch zu nehmen. 

Für wen ist meine psychologische Onlineberatung geeignet?

Mein Beratungsangebot ist für Sie geeignet, wenn

• Sie sich in Ihrer aktuellen Lebenssituation stark gefordert fühlen und lernen möchten besser mit Stress und Krisen umzugehen.
• Ihnen aufgrund der zu geringen Anzahl an Therapieplätzen an Ihrem Wohnort keine geeignete psychotherapeutische Unterstützung finden
• Sie schnell psychologische Unterstützung erhalten möchten und nicht monatelang auf einen Therapieplatz warten.
• Sie häufig unterwegs sind oder zu unregelmäßigen Zeiten arbeiten.
• Sie lieber anonym und bequem von zuhause aus Unterstützung in Anspruch nehmen möchten

Ablauf Kontaktaufnahme und Terminvereinbarung

• Senden Sie mir eine E-Mail mit Ihrem Anliegen und möglichen Fragen oder vereinbaren Sie über meine Kalenderfunktion direkt einen Termin für ein kostenloses und unverbindliches Infogespräch (ca. 1Ü Minuten).
• Bei diesem Erstgespräch haben Sie die Möglichkeit alle Ihre Fragen hinsichtlich der psychologischen Online-Beratung bzw. des Online-Coachings zu stellen und Ihre Situation kurz zu schildern. Auf dieser Basis erhalten Sie eine erste Einschätzung Ihrer Situation und Empfehlungen zur weiteren Vorgehensweise. Dabei klären wir auch gemeinsam, ob in Ihrem Fall eine psychologische Online-Beratung zur Prävention oder zur Behandlung von Burnout das Richtige ist.
• Sollten Sie sich für eine gemeinsame Zusammenarbeit entscheiden, können wir direkt einen Folgetermin vereinbaren, bei dem wir die konkreten Behandlungsziele vereinbaren und mit der psychologischen Onlineberatung beginnen.

Vorteile einer Onlineberatung

Örtliche und zeitliche Flexibilität

• Die meisten meiner online Klient*innen sind beruflich und privat sehr eingespannt und deshalb froh, dass Sie die psychologische Beratung online, bequem von zuhause durchführen können. Dadurch fallen zusätzliche Zeiten für Anfahrtswege weg und es fällt leichter Zeit für einen Termin zu finden. Auch Termine in den Abendstunden sind so leichter umsetzbar als bei Präsenzterminen. Zudem können Sie Termine von überall aus durchführen.

Keine langen Wartezeiten

• Ersparen Sie sich eine monatelange Suche nach psychologischer Unterstützung, frustrierende Absagen und lange Wartezeiten. Vereinbaren Sie einfach einen Termin über die Kalenderfunktion.

Anonymität

• Niemand erfährt, dass Sie meine psychologische Onlineberatung in Anspruch nehmen. Dies ermöglich Ihnen psychologische Unterstützung in Anspruch zu nehmen, ohne dass es mit Zusatzversicherungen, der Verbeamtung oder bei anderen Anträgen zu Problemen kommt.

Schweigepflicht und Datenschutz

• Egal ob in Präsenz oder online, als Psychologe unterliege ich der Schweigepflicht und behandle Ihre Anliegen vertraulich. Auch das Thema Datenschutz nehme ich sehr ernst. Die Programme, die ich nutze, sind alle DSGVO-konform. Programme für Videocalls sind ausreichend verschlüsselt, lassen sich einfach per Link in Ihrem Browser öffnen und erfordern keine spezielle Software.